Služby Healing Club

Osobní tréninky pro jednotlivce i páry

V Healing Clubu se specializujeme na osobní tréninky pod vedením profesionálního trenéra a závodníka Štěpána Staňka s dvanáctiletou praxí a titulem mistra světa v naturální kulturistice. Tréninky jsou určené jednotlivcům i párům – můžete cvičit sami, s kamarádem nebo se svou drahou polovičkou.

Osobní trénink pod vedením trenéra v Healing Clubu

Nabízíme 100% soukromí a individuální přístup. V moderně vybavené posilovně se 13 zcela novými stroji budete vždy pouze vy a váš trenér. Žádné rušení ani čekání na stroje, pouze maximální soustředění na váš cíl.

Každý trénink začíná rozcvičkou chodidel a SM systémem, který nahrazuje klasickou rozcvičku, připraví tělo na zátěž bezpečně a efektivně a podpoří správné držení těla. Následuje silový trénink sestavený přesně na míru podle vašich potřeb, možností a cílů.

Zakládáme si na správné technice provedení cviků, kvalitním vedení a dlouhodobě udržitelných výsledcích. Frekvenci i délku tréninků si volíte sami – my se postaráme o to, aby každý trénink dával smysl.

Hlavní trenér a zakladatel Healing Clubu

Štěpán Staněk

12 let praxe jako instruktor fitness

Přes 1 000 spokojených klientů

5 let praxe s rovnáním těla Dornovou metodou

Přes 500 spokojených klientů

10 let závodění v naturální kulturistice federace ICN

2018 – mistr České republiky, Litoměřice
2018 – mistr Evropy, Kranjska Gora ve Slovinsku
2022 – mistr světa, Praha

12 let praxe jako výživový specialista

Tvorba jídelníčků pro běžnou populaci
Příprava závodníků na soutěže v naturální kulturistice